Žižkostel v pohybu

 

 

 

Přehled lekcí

  Pondělí úterý středa čtvrtek pátek
9:00 - 12:00
13:00 - 15:30
    Okamžitá kompozice a improvizace s živou hudbou
Mish Rais a Mirka Eliášová
Okamžitá kompozice a improvizace s živou hudbou
Mish Rais a Mirka Eliášová
Okamžitá kompozice a improvizace s živou hudbou
Mish Rais a Mirka Eliášová
16:30 - 18:00 16:00-18:00
Afro-connections-dance-lab

K. Szymanski a spol.
Spočinutí jako pohybová praxe – tichá, divoká činnost odpočinku se Zemí, nikoli na ní
Zden Brungot Svíteková:
PROZPÍVÁNO!
Ridina Ahmedová
Plynutí váhy – pohybový workshop se šálou a lanem
Bětka Tichá
otevřený prostor pro pohyb a sdílení
18:15 - 19:45 Kompaktní tělo v prostoru
Jana Maroušková
V rytmu Cubany
Simona Dejmková
Physical body eXposure
Klára Ešnerov
Párová a skupinová akrobacie pro všechny 
Kuba a Helena Urban
Prezenzace z Workshopu
"Okamžitá kompozice a improvizace s živou hudbou"
20:00 - 21:30 Současný tanec/Contemporary class
V. Ondrašíková
Pohybová improvizace a hlas
Míša Dašková
Wave language
Lukáš "Berry" Bernáth
Vzhůru nohama – inverzní pozice jako nová perspektiva pohybu 
Bětka Tichá
Impro jam

Pondělí 14.7.

Kateřina Szymanski:
Afro-connections dance lab

Díky zkušeným hráčům, kteří lekci doprovodí živou hudbou, se seznámíme s jedním z mnoha západoafrických rytmů. Po zahřátí a naladění na celou skupinu se prostřednictvím repetitivních tanečních struktur dotkneme tématu - bytí v hudbě, cítění společného flow a zároveň vnímání pestrosti muzikalit, tvarů a metamorfóz individuálních těl.

  • Medailonek lektora

    Kateřina Szymanski 

    Performerka, tanečnice, výzkumnice a průvodkyně světem pohyblivých struktur. Je aktivní součástí taneční, pohybové a hudební scény od roku 2002. Dlouhodobě se věnuje studiu komplexnosti západoafrického tance, hudby a kultury. Má bohatou zkušenost ze studia technik a principů současného tance a systémů, které studovala u mnoha místních a zahraničních tanečních a pohybových kapacit. Ve svých lekcích klade důraz na práci s hudbou, muzikalitu těla i prostoru, respekt k individuálním zkušenostem, možnostem a potřebám účastníků.

    Hudba: Tomáš Oplatek, Tomáš Marek

Pondělí 16:00 - 18:00
30
Pro všechny, english friendly

Jana Maroušková:
Kompaktní tělo v prostoru

Taneční a pohybová lekce, na které se zaměříme na prozkoumání principů kompaktního těla jako nástroje pro efektivní, přesný a dynamický pohyb v prostoru. Budeme se věnovat technikám, které napomáhají zpevnění a integraci těla bez ztráty jeho pružnosti a rozsahu. Kompaktní tělo nám umožňuje rychlejší reakce, větší kontrolu a jasnější směr pohybu. Lekce je určena pro tanečníky i pohybové nadšence, kteří mají zájem objevovat možnosti svého těla v pohybu, minimalistickém, koordinovaném, funkčním a dynamickém, nejen v prostoru.

  • Medailonek lektora

    Jana Maroušková

    Jsem fulltime tanečnice s vášní předávat principy a poznatky, které si moje tělo osvojilo, a s nadšením sledovat, jak je společně rozklíčujeme na sále. Můžete mě vidět na jevišti u Lenka Vagnerová & Company. K práci tanečnice i pedagožky mě inspirují každodenní gesta a situace a ráda doprovázím svůj pohyb zvukovými efekty.

Pondělí 18:15 -19:45
25
Pro všechny, english friendly

Věra Ondrašíková:
Současný tanec/Contemporary class

Workshop je určen profesionálním i amatérským tanečníkům, hercům a všem dalším zájemcům o současný tanec. Lekce vychází z technik současného tance, zaměřuje se na práci s podlahou (floorwork), nekonečnou energií těla a jeho dynamikou. Úroveň je středně pokročilá.

  • Medailonek lektora

    Věra Ondrašíková

    Působí jako choreografka, tanečnice a pedagožka na české a mezinárodní taneční scéně. Vyučuje mimo jiné na Akademii múzických umění v Praze (DAMU, HAMU). Pravidelně vede tréninky současného tance pro soubory, jako je Lenka Vagnerová & Company, Laterna magika a příležitostně pro Losers Cirque Company. V divadle PONEC uvádí svoji dosud nejúspěšnější inscenaci GUIDE, která se dočkala několika desítek repríz po celém světě a získala řadu cen: na České taneční platformě 2016 Cenu diváků, Cenu za světelný design a cenu Tanečník roku pro Jara Ondruše, v roce 2017 bylo představení vybráno mezi 20 nejzajímavějších evropských počinů v rámci mezinárodní sítě Aerowaves. V roce 2022 uvedla premiéru projektu WITNESS, který získal Cenu diváků na České taneční platformě 2022, byl uveden v rámci International Dance Festival v Mnichově a Tel Aviv Dance festival. V Tel Avivu vedla také dílnu pro profesionální tanečníky.

Pondělí 20:15- 21:45
30
středně pokročilá (není vhodná pro začátečníky), pro účastníky starší 15 let, english friendly

Úterý 15.7.

Zden Brungot Svíteková:
Spočinutí jako pohybová praxe – tichá, divoká činnost odpočinku se Zemí, nikoli na ní / Resting as a Movement Practice a quiet, wild activity of resting with the earth rather than on it

CZ

Sdílení praxe vychází z dlouhodobého uměleckého výzkumu, zaměřeného na způsoby, jak obýváme čas, prostor a hmotu ve vztahu k Zemi. Je to zkoumání poklidu, spočinutí, či (ne)hybnosti —ne jako úniku, ale jako způsobu přítomnosti a vztahování se: fyzického vyjednávání s gravitací, strukturou a vytrvalostí. Jde o tělesný dialog s tím, co nám může unikat, když o „bytí“ nebo pouhé existenci uvažujeme jako o pasivním stavu.

 

Workshop vychází z inspirace tělem skal —vyrovnaných, nebo dokrkvaných, nesoucích svůj tvar znovu a znovu, okamžik za okamžikem, po tisíciletí. Inspiruje se je jejich zhutnělou energií a tichou, divokou aktivitou udržovat se pohromadě ve světě neustálého pohybu. Je to pozvání prozkoumat tyto dynamiky skrze tělo—spočinutí, usazení, hmotnou přítomnost a jemné posuny hmoty v reakci na vnitřní a vnější síly.

 

ENG

This practice sharing draws on a long-term artistic research exploring ways of inhabiting time, space, and matter in relation to the Earth. It is an inquiry into rest—not as withdrawal, but as a mode of presence and relation: a physical negotiation with gravity, structure, and endurance. A physical dialogue with what we might miss when we think of “being,” or bare existence, as a purely passive state

 

The workshop takes its cue from rock bodies—poised, bearing their shape moment after moment, millennia after millennia. It is inspired by their compacted energy and the quiet, wild activity of maintaining stance in a world of constant movement. It is an invitation to explore these dynamics through the body—yielding, depositing, sustained presence, and subtle shifts of mass in response to internal and external forces.

  • Medailonek lektora

    Zden Brungot Svíteková

    CZ

    působí jako tanečnice, performerka, choreografka a spolupracující umělkyně. Je také spoluzakládající členkou spolku Ostružina z.s. Vystudovala Hudební a taneční fakultu VŠMU v Bratislavě a své taneční a pohybové vzdělání dále rozvíjela studiem v různých částech Evropy i USA. Dlouhodobé pobyty nejen v severských zemích hluboce ovlivnily její praxi a naladily ji na jemné výměny mezi tělem a zemí.

     

    Její práce se rozvíjí skrze pohybový výzkum, který zahrnuje smyslovou a (eko)somatickou vnímavost, a zaměřuje se na aktivní diváctví jako formu vztahové přítomnosti. Vedena zvídavostí a úctou k různým kulturám a krajinotvarům rozvíjí tvůrčí dialogy, které propojují tanec, performativní a výtvarné umění, hudbu i přírodní vědy, a hledá spojitosti přesahující antropocentrické rámce.

     

    Zden dlouhodobě rozvíjí umělecký výzkum Geology Of Being (GOB), který zkoumá propletené příbuzenství země a těla. Naslouchá krajinotvarům a vstupuje do dialogu s jejich geologickými záznamy. Rozvíjí pozornost k tělesné zkušenosti jako klíčovému způsobu jak kultivovat zvídavost, zodpovědnost a vědomé, odpovědné vztahy k prostředí.

     

    Zajímá se také o ekologii jazyka, procesy facilitace a učení a je členkou týmu upwording. Spolupracuje rovněž s Centrem choreografického rozvoje SE.S.TA, kde vede projekty zaměřené na kreativní vzdělávání a umělecký proces tvorby.

     

    ENG

    Zden Brungot Svíteková works as a dance artist, performer, creator, and collaborator, and is a co-founding member of Ostružina z.s. She earned her degree from HTF VSMU Bratislava and expanded her embodied education through further studies across Europe and the US. Extended stays in the Nordic countries have deeply shaped her practice, attuning it to the subtle exchanges between body and earth.

    Her work unfolds through movement research embracing sensorial and (eco-)somatic awareness, with a focus on active spectatorship as a form of relational presence. Guided by curiosity and respect for diverse cultures and landshapes, she cultivates creative dialogues that weave together dance, performing arts, visual arts, music, and natural sciences, seeking connections beyond human-centered perspectives.

     

    Her project, Geology Of Being (GOB), is a sustained inquiry into the entangled kinship of earth and body—a long-term research and artistic practice that listens to the landshapes and moves in dialogue with their geological records. It invites attention to embodied knowledge as a vital way of cultivating curiosity, responsibility, and accountable relationships with the environment.

     

    She is also interested in ecology of language, processes of facilitation and learning and is a member of the upwording team. Additionally, she collaborates with the Centre for Choreographic Development SE.S.TA, leading projects within creative education and the artistic process of creation.

Úterý 16:30-18:00
25
Důležitá je zvědavost a chuť zkoumat, věk cca od 15 výše

Simona Dejmková: V rytmu Cubany

Taneční lekce inspirovaná kubánskou hudbou a pohybem. Budeme pracovat s rytmem, těžištěm, dynamikou a přirozeným pohybem těla. Lekce je vhodná pro všechny bez ohledu na zkušenosti – cílem je rozhýbat se, vnímat hudbu a vyzkoušet si jednoduché taneční kombinace vycházející z kubánských stylů (salsa, merengue, bachata).

  • Medailonek lektora

    Simona Dejmková je interpretka, choreografka a lektorka s mezinárodními úspěchy v latinskoamerických a kubánských tancích, ve kterých získala několik světových titulů. Absolvovala Konzervatoř Duncan Centre, pokračuje ve studiu choreografie na HAMU v Praze a nově se představí i ve Stavovském divadle. Zúčastnila se projektů jako MOMO, Škatulení, Corpo Gourmet a například tanečního filmu Efemery pod vedením Viliama Dočolomanského. Spolupracovala s Lenka Vágnerová & Company, Omarem Carrumem a kolektivem SPOLK. Má za sebou i řadu dalších projektů, včetně site-specific performancí, tanečních filmů a pohybových workshopů.

Úterý 18:15 -19:45
30
všichni

Míša Dašková:
Pohyb, dech a těla tvarů

Tělo není neměnné; v každém momentu nabývá nový tvar podle nálady, napětí, situace. „Těla tvarů“ jsou fluidní, proměnlivá těla, která nepatří žádnému konkrétnímu typu – těla rolí, těla trans, těla stárnoucí, těla hybridní, nelidská... Tělo není izolovaný nástroj.Těla odmítají být zaškatulkovaná, berou svůj vlastní tvar, reagují na tvary a hmotu kolem sebe – napodobují, vzdorují, experimentují, rozpouští se v nich. Jsou živý, citlivý organismus ve vztahu k prostoru, jiným tělům a krajině. Všímají si dechu, gravitace, rytmu, tempa, naslouchají improvizaci.

  • Medailonek lektora

    Míša Dašková

    Je lektorka, performerka, taneční umělkyně. Spolupracuje s organizacemi (Komunitní prostor Smíchov, Studio Alta, Žižkostel, Padel Basel, Gočárova galerie v Automatických mlýnech...), umělci a tanečníky z ČR (Michal Kindernay, tYhle, Taje, Cecile da Costa, Marika Smreková, Teď nádech a leť...) i zahraničí (Verity Standen, Byström & Källblad, Hisse & Malekian,...). Je spoluzakladatelkou spolku Trikular, sdružení pro tanec, umění a filmovou tvorbu. Studovala výtvarné umění a tanec. Organizuje pravidelné taneční události, workshopy a lekce v Komunitním prostoru Smíchov, Škole 21 a na dalších místech.

Úterý 20:15 -21:45
20
Pro všechny starší 16 let, english friendly

Středa 16.7.

Mish Rais a Mirka Eliášová:
Pohyb jako hudba a hudba jako pohyb v okamžité kompozici

Během třídenního workshopu se zaměříme na jasnou práci s tělem, která vychází ze somatických technik „release“. Budeme tříbit citlivost vůči múzičnosti vznikajících situací, vlastnímu pohybu, vznikající kompozici i různým druhům pozornosti. Budeme pracovat s živou hudbou a zaměříme se na sdílení a rozvíjení nástrojů tvorby uplatňovaných v improvizovaných skupinových kompozicích. Workshop bude završen společnou performancí s živou hudbou.

  • Medailonek lektora

    Mish Rais 

    Je performerka, pedagožka a dramaturgyně. Od roku 2014 se věnuje převážně vlastní autorské tvorbě (v uskupení Částečné znejistění a CreWcollective). Představení, která propojují různé disciplíny (hudba, světelný design, výtvarné umění, tanec a divadlo), často zkoumají možnosti jazyka a tematizují nevšední pohled na všední věci. Spolupracuje s různými domácími a zahraničními umělci a umělkyněmi, skupinami a festivaly v různých rolích. Dlouhodobě, teoreticky i prakticky, se věnuje taneční improvizaci jako jevištní formě a kultivaci psychosomatické performerské (i divácké) kondice. Od roku 2015 působí jako pedagog na katedře autorské tvorby a pedagogiky (DAMU), kde vede anglický program Authorial Acting.

    www.crewcollective.cz

     

    Mirka Eliášová 

    Je choreografka, taneční pedagožka a performerka. Je absolventkou magisterského i doktorského programu Choreografie Katedry tance HAMU, kde dnes působí jako pedagožka. Současně učí děti a neprofesionální tanečníky všech věkových kategorií na ZUŠ Klapkova v Praze a v rámci vzdělávacích a popularizačních workshopů. Od roku 2008 spolupracuje s orchestrem Berg na site-specific představeních na živě interpretovanou hudbu soudobých skladatelů. Věnuje se tvorbě dětských interaktivních představení i experimentálních představení pro dospělého diváka, je zakladatelkou souboru Eli a kol. a držitelkou několika cen (např. Prix de Intellect cena ČTP 2000). Dlouhodobě se zaměřuje na využití principů improvizace v současném tanci a okamžitou kompozici.

Středa, Čtvrtek - 9:00 - 12:00, 13:00-16:00
Pátek - 9:00 - 12:00
16
Mírně pokročilý

Ridina Ahmedová:
Prozpíváno!

Zpívání je pro všechny! Lidé si spolu vždycky zpívali. Strávíme čas ve společném znění, budeme plout zvukoprostorem a naučíme se krásnou vícehlasou písničku. Otevřeno opravdu všem, na míře zkušeností nezáleží.

  • Medailonek lektora

    Ridina Ahmedová

    Hudebnice, performerka a autorka audiodokumentů.

    Už více než 25 let působí koncertně, spolupracovala s řadou hudebníků, je součástí dua Hlaskontrabas (nominace na cenu Anděl 2016), vystupovala na řadě podií v ČR i v zahraničí. Založila a vede Hlasohled, centrum pro práci s lidským hlasem.

    Je také součástí Hlaskontrabas Oktetu, který v roce 2024 vydal CD Kaleidoscapes (nominace na ceny Anděl v kategorii jazz, vítěz ankety ČRo Jazz o nejlepší české jazzové album 2024). Vedle toho je autorkou oceňovaných audiodokumentů pro Český rozhlas a věnuje se tématu tělesnosti - založila platformu Moje tělo je moje.

Středa 16:30 - 18:00
30
Pro všechny, english friendly

Klára Ešnerová:
Physical body eXposure

Physical body eXposure je taneční workshop zaměřený na prohloubení vnímání těla skrze rytmus, izolaci pohybu a propojení s taneční technikou. Využívá prvky současného i street dance a klade důraz na rytmickou přesnost, groove a práci s časem jako nástroje pro rozvoj osobitého pohybového projevu. Rytmus zde nevnímáme jen jako vnější doprovod, ale jako vnitřní hybnou sílu – občas nečekanou, překvapující – která formuje kvalitu pohybu a inspiruje k hledání nových forem vyjádření. Vědomě překvapujeme svá těla, zpochybňujeme naučené vzorce a otevíráme se autentickému pohybu skrze vnitřní prožitek a dynamickou interakci těla s hudbou.

  • Medailonek lektora

    Klára Ešnerová

    Nezávislá umělkyně, performerka a choreografka z České republiky. Po pěti letech strávených v belgické taneční scéně se vrátila zpět do vlasti, kde se podílí na různých tanečních projektech. V Antverpách byla spoluzakladatelkou taneční skupiny The Backyard Collective, kde působila jako performerka a choreografka. Mezi její choreografické práce patří i představení Xposure, které se stalo mezinárodním projektem pod MANUS Art Collective, kde pracovala také jako performerka a produkční. V současnosti Klára vyučuje svůj workshop Physical body eXposure po celém světě, poslední edice se konaly v Kolumbii, Chile a Portugalsku. Také vystupuje v projektu The Urge, který vytvořila choreografka Ceren Oran. Klára absolvovala Duncan Centre Dance Conservatory v Praze a Royal Conservatory v Antverpách, studovala také na institucích jako Escola Superior de Dança v Lisabonu, BCDA Academy v Maďarsku a HAMU v Praze. Spolupracovala s choreografy jako Ceren Oran, Saju Hari, Micha Purucker, Lenka Flory a Tuur Marinus.

Středa 18:15 - 19:45
30
Pro všechny, english friendly

Lukáš "Berry" Bernáth:
Wave language

V této lekci se ponoříme do základních technik tanečního stylu Waving – naučíš se, jak vlna prochází tělem, jak ji ovládnout a jak ji přirozeně propojit s pohybem. Čekají tě individuální i skupinová cvičení, která ti pomohou porozumět toku energie, rytmu a hravosti různých pohybových konceptů. Lekce je vhodná pro začátečníky i mírně pokročilé – každý odejde s pocitem, že surfovat se dá i bez vody.

  • Medailonek lektora

    Lukáš "Berry" Bernáth

    Je převážně freestyle tanečník a lektor, který se specializuje na iluzionární styly jako Waving, Robot a Popping. Díky tanci procestoval velkou část světa, kde si svým osobitým stylem a vítězstvími v battlích vybudoval jméno na mezinárodní scéně.

Středa 20:15 - 21:45
30
Pro všechny, english friendly

Čtvrtek 17.7.

Mish Rais a Mirka Eliášová:
Pohyb jako hudba a hudba jako pohyb v okamžité kompozici

Během třídenního workshopu se zaměříme na jasnou práci s tělem, která vychází ze somatických technik „release“. Budeme tříbit citlivost vůči múzičnosti vznikajících situací, vlastnímu pohybu, vznikající kompozici i různým druhům pozornosti. Budeme pracovat s živou hudbou a zaměříme se na sdílení a rozvíjení nástrojů tvorby uplatňovaných v improvizovaných skupinových kompozicích. Workshop bude završen společnou performancí s živou hudbou.

  • Medailonek lektora

    Mish Rais 

    Je performerka, pedagožka a dramaturgyně. Od roku 2014 se věnuje převážně vlastní autorské tvorbě (v uskupení Částečné znejistění a CreWcollective). Představení, která propojují různé disciplíny (hudba, světelný design, výtvarné umění, tanec a divadlo), často zkoumají možnosti jazyka a tematizují nevšední pohled na všední věci. Spolupracuje s různými domácími a zahraničními umělci a umělkyněmi, skupinami a festivaly v různých rolích. Dlouhodobě, teoreticky i prakticky, se věnuje taneční improvizaci jako jevištní formě a kultivaci psychosomatické performerské (i divácké) kondice. Od roku 2015 působí jako pedagog na katedře autorské tvorby a pedagogiky (DAMU), kde vede anglický program Authorial Acting.

    www.crewcollective.cz

     

    Mirka Eliášová 

    Je choreografka, taneční pedagožka a performerka. Je absolventkou magisterského i doktorského programu Choreografie Katedry tance HAMU, kde dnes působí jako pedagožka. Současně učí děti a neprofesionální tanečníky všech věkových kategorií na ZUŠ Klapkova v Praze a v rámci vzdělávacích a popularizačních workshopů. Od roku 2008 spolupracuje s orchestrem Berg na site-specific představeních na živě interpretovanou hudbu soudobých skladatelů. Věnuje se tvorbě dětských interaktivních představení i experimentálních představení pro dospělého diváka, je zakladatelkou souboru Eli a kol. a držitelkou několika cen (např. Prix de Intellect cena ČTP 2000). Dlouhodobě se zaměřuje na využití principů improvizace v současném tanci a okamžitou kompozici.

Středa, Čtvrtek - 9:00 - 12:00, 13:00-16:00
Pátek - 9:00 - 12:00
16
Mírně pokročilý

Bětka Tichá:
Plynutí váhy – pohybový workshop se šálou a lanem

Jemný a uvolňující pohybový workshop, který se zaměřuje na prožitek tělesné váhy a její plynulý přenos. Skrze vědomou práci s váhou jednotlivých částí těla objevíme, jak nás může vést do přirozeného pohybu – bez tlaku, silení, s důrazem na vnímání a uvolnění. Budeme propojovat práci na zemi s pohybem v závěsu – na šále a laně – které nám nabídnou nový prostor pro zkoumání vyvěšení a aktivního uvolnění. Workshop je vhodný i pro úplné začátečníky, kteří chtějí objevovat radost z pohybu, zklidnění těla i mysli. Nejde o výkon, ale o vnitřní pozornost a propojení se sebou samými. Pomocí improvizačních principů i jednoduchých technických prvků vytvoříme prostor, kde se tělo může volně nadechnout, protáhnout a zklidnit. Posilovně budeme zkoušet a hledat stav beztíže.

  • Medailonek lektora

    Alžběta Tichá / Bětka

    Cirkusová umělkyně z České republiky. Než objevila svou vášeň pro závěsnou akrobacii, vystudovala tanec na konzervatoři Duncan Centre v Praze. V roce 2020 absolvovala Codarts - University of Arts v Nizozemsku, obor vertikální lano a následně absolvovala v roce 2023 program ICCAR (International Circus Center for Artistic Research) ve Španělsku. V performativním umění a v pohybovém vzdělávání pro širokou veřejnost propojuje znalosti z různých cirkusových technik, z fyzického divadla, z improvizačních technik, tance a dalších pohybových principů. 

    Jako performerka se podílela na různých projektech, například Jeníček a Mařenka od Matěje Formana, Kid od Francesca Sgró, Li(n)es od Daniela Gulka, Kniha džunglí od Štěpána Pechara a Matěje Formana, Krajina Těla od Radima Vizváryho, Thin Skin od Elišky Brtnické a kolektiv a mnoho dalších…

    Alžběta je jak spoluzakladatelkou skupiny Feel the Universe Circus Company, tak i se věnuje autorské tvorbě. V současné době se věnuje autorskému projektu 

    “Frequency”, který se dostal do dvanácti nejlepších projektů evropské platformy Circus Next v roce 2023.

    Je spoluzakladatelkou festivalu Prague Aerial Convention.

čtvrtek 16:30 - 18:00
15
Pro všechny

Jakub a Helena Urban:
Párová a skupinová akrobacie pro všechny

Jakub a Helena připravili workshop plný pohybových her a návodných postupů, díky kterým si vyzkoušíme základní akrojógové pozice, ale přičichneme i k cirkusovým zvedačkám a houpačkám. Můžete přijít v páru, sami nebo ve skupině.

  • Medailonek lektora

    Jakub a Helena Urban

    Medailonek autorů: Jakub a Helena jsou performeři a lektoři acroyogy a párové akrobacie. Oba studovali nonverbální divadlo na pražské HAMU, společně tvoří komedie plné akrobacie a divadla pod názvem Koťátko zkázy, čemuž se věnují přes 7 let. Jejich lektorská činnost začala občasnými workshopy a rozvinula se v učení na velkých akcích v ČR, SR i v zahraničí, poslední dva roky učili také pravidelné lekce.

Čtvrtek 18:15 - 19:45
26
Pro všechny, english friendly

Alžběta Tichá:
Vzhůru nohama – inverzní pozice jako nová perspektiva pohybu

Inverzní pozice – stoj na hlavě, rukách a další balanční varianty – nám otevírají nové vnímání vlastního těla, rovnováhy i prostoru. V tomto workshopu se vydáme do krajiny vzhůru nohama – s lehkostí, hravostí a důvěrou v tělo. Společně projdeme základy inverzních pozic, budeme zkoumat těžiště těla a způsoby, jak v těchto pozicích najít stabilitu i klid. Čeká nás práce s oporou, výpomoc ve dvojicích i možnost zkusit si stát ve volném prostoru. Naučíme se principy, které pomohou tělu pochopit, kde se nachází – a jak se v inverzích cítit bezpečně a silně. Workshop je určen pro začátečníky i mírně pokročilé – pro všechny, kteří chtějí nahlédnout na pohyb z jiné perspektivy a otevřít si nové možnosti vnímání vlastního těla.

  • Medailonek lektora

    Alžběta Tichá / Bětka

    Cirkusová umělkyně z České republiky. Než objevila svou vášeň pro závěsnou akrobacii, vystudovala tanec na konzervatoři Duncan Centre v Praze. V roce 2020 absolvovala Codarts - University of Arts v Nizozemsku, obor vertikální lano a následně absolvovala v roce 2023 program ICCAR (International Circus Center for Artistic Research) ve Španělsku. V performativním umění a v pohybovém vzdělávání pro širokou veřejnost propojuje znalosti z různých cirkusových technik, z fyzického divadla, z improvizačních technik, tance a dalších pohybových principů. 

    Jako performerka se podílela na různých projektech, například Jeníček a Mařenka od Matěje Formana, Kid od Francesca Sgró, Li(n)es od Daniela Gulka, Kniha džunglí od Štěpána Pechara a Matěje Formana, Krajina Těla od Radima Vizváryho, Thin Skin od Elišky Brtnické a kolektiv a mnoho dalších…

    Alžběta je jak spoluzakladatelkou skupiny Feel the Universe Circus Company, tak i se věnuje autorské tvorbě. V současné době se věnuje autorskému projektu 

    “Frequency”, který se dostal do dvanácti nejlepších projektů evropské platformy Circus Next v roce 2023.

    Je spoluzakladatelkou festivalu Prague Aerial Convention.

Čtvrtek 20:15 - 21:45
15
Mírně pokročilý

Pátek 18.7.

Mish Rais a Mirka Eliášová:
Pohyb jako hudba a hudba jako pohyb v okamžité kompozici

Během třídenního workshopu se zaměříme na jasnou práci s tělem, která vychází ze somatických technik „release“. Budeme tříbit citlivost vůči múzičnosti vznikajících situací, vlastnímu pohybu, vznikající kompozici i různým druhům pozornosti. Budeme pracovat s živou hudbou a zaměříme se na sdílení a rozvíjení nástrojů tvorby uplatňovaných v improvizovaných skupinových kompozicích. Workshop bude završen společnou performancí s živou hudbou.

  • Medailonek lektora

    Mish Rais 

    Je performerka, pedagožka a dramaturgyně. Od roku 2014 se věnuje převážně vlastní autorské tvorbě (v uskupení Částečné znejistění a CreWcollective). Představení, která propojují různé disciplíny (hudba, světelný design, výtvarné umění, tanec a divadlo), často zkoumají možnosti jazyka a tematizují nevšední pohled na všední věci. Spolupracuje s různými domácími a zahraničními umělci a umělkyněmi, skupinami a festivaly v různých rolích. Dlouhodobě, teoreticky i prakticky, se věnuje taneční improvizaci jako jevištní formě a kultivaci psychosomatické performerské (i divácké) kondice. Od roku 2015 působí jako pedagog na katedře autorské tvorby a pedagogiky (DAMU), kde vede anglický program Authorial Acting.

    www.crewcollective.cz

     

    Mirka Eliášová 

    Je choreografka, taneční pedagožka a performerka. Je absolventkou magisterského i doktorského programu Choreografie Katedry tance HAMU, kde dnes působí jako pedagožka. Současně učí děti a neprofesionální tanečníky všech věkových kategorií na ZUŠ Klapkova v Praze a v rámci vzdělávacích a popularizačních workshopů. Od roku 2008 spolupracuje s orchestrem Berg na site-specific představeních na živě interpretovanou hudbu soudobých skladatelů. Věnuje se tvorbě dětských interaktivních představení i experimentálních představení pro dospělého diváka, je zakladatelkou souboru Eli a kol. a držitelkou několika cen (např. Prix de Intellect cena ČTP 2000). Dlouhodobě se zaměřuje na využití principů improvizace v současném tanci a okamžitou kompozici.

Středa, Čtvrtek - 9:00 - 12:00, 13:00-16:00
Pátek - 9:00 - 12:00
16
Mírně pokročilý

Volné válení, otevření prostor pro pohyb a sdílení

Pátek 16:30 - 18:30
Neomezeno
Pro všechny

Představení účastníků workshopu „Pohyb jako hudba a hudba jako pohyb v okamžité kompozici“

Pátek 19:00
Neomezeno
Pro všechny

Impro džem

Přijď se ponořit do unikátní atmosféry, která propojuje hudbu, pohyb a přítomnost v bezpečném, inspirativním prostředí. IMPRO DŽEM je taneční událost, která nabízí tzv. conscious clubbing – žádné omamné látky, pouze vědomý prožitek spojený s kvalitní hudbou, tancem a vzájemným sdílením.

Akce je otevřená pro všechny, včetně těch, kteří si chtějí prostor užít pro odpočinek. Přijď v oblečení, ve kterém je ti dobře a cítíš se sám sebou!

Přijď využít příležitost se na chvíli zastavit, uvolnit a užít si atmosféru setkání s lidmi, kteří chtějí věnovat čas sobě a ostatním. Těšíme se na tebe, přijď naplno a s otevřeným srdcem!

  • Medailonek lektora

    Natálie Vacková (průvodkyně/lektorka IMPRO DŽEMEM)

    Natálie se věnuje autorské tvorbě, mezioborovým spolupracím, interpretaci i lektorské činnosti. V rámci své praxe současného tance hledá nové výrazové prostředky a zkoumám hranice tělesné exprese. Studentka magisterského programu Choreografie a režie na pražské HAMU a absolventka současného tance na konzervatoři Duncan Centre. V rámci studia absolvovala SNDO Intensive Course na Amsterdam University of the Arts a mnoho dalších pohybově-divadelních workshopů v Česku i zahraničí. Je jednou ze zakládajících členek spolku Dočasná Company.


    DJ C.Gia (Josef Kovář)

    Proti monotónu! tak by se daly shrnout zvukové kompozice dje C.Gia. Pečlivě vybrané skladby žánrů jako ambient, techno, deconstructed club, idm nekompromisně blenduje mezi sebou a vytváří tak kontinuální spektákl zvuků, rytmů a melodií.


    Jana Maroušková (průvodkyně/lektorka IMPRO DŽEMEM)

    Jsem fulltime tanečnice s vášní předávat principy a poznatky, které si moje tělo osvojilo, a s nadšením sledovat, jak je společně rozklíčujeme na sále. Můžete mě vidět na jevišti u Lenka Vagnerová & Company. K práci tanečnice i pedagožky mě inspirují každodenní gesta a situace a ráda doprovázím svůj pohyb zvukovými efekty.

Pátek 20:30
Neomezeno
Pro všechny

Přečtěte si také

Krabice od Bot

Středa, Prosinec 18, 2024

Díky sbírce Krabice od bot jsme mohli udělat radost dětem z

5. turnus a první vaření

Úterý, Listopad 12, 2024

Tým 5. turnusu úspěšně odstartoval vaření delikatesními pokrmy v masové i veganské verzi.

20 let NZDM Husita

Úterý, Říjen 29, 2024

Součástí naší oslavy také bylo promítání videa, kde děti, které chodí do NPK Husita, odpovídaly na několik otázek a níže jsou uvedeny některé z odp

Romsko-česká bohoslužba

Čtvrtek, Listopad 28, 2024

V úterý 26. 11. nás na Žižkově navštívila na Romsko-české bohoslužbě sestra farářka Mgr.

Výlet do plzeňské Techmanie

Čtvrtek, Listopad 7, 2024

Pracovníci a děti a mládež z nízkoprahového klubu Husita mají za sebou výlet do plzeňské Techmania.

5. turnus komunitního vaření

Úterý, Listopad 5, 2024

Dneškem odstartoval 5. turnus komunitního vaření.

Ředitelka služeb, Rodinná terapeutka

0
0
1
0
0
0
1
0
1

Vzdělání:

  • Psychosociální vědy + teologie HTF UK
  • Psychoterapeutický výcvik: MOVISA 6 - Transformační systemická terapie
  • Certifikát rodinného a systemického terapeuta dle kvalifikačních kritérií SOFT
  • Roční výcvik: Posilování kompetencí pracovníka v pomáhající profesi
  • Roční výcvik: Lektor Jógy - dle MŠMT trenér 2. třídy
  • Kvalifikace dle zákona o sociálních službách 108/2006 Sb. sociální pracovník
  • Pověřená osoba k sociálně právní ochraně dětí dle zákona o sociálně-právní ochraně dětí 359/1999 Sb. 
  • Integrativní výcvik v rodinné terapii (IVT 2024) - Anima - výcvik započat v lednu 2024, předpokládané ukončení 2028
     

Kurzy:

Rodinné rekonstrukce (pravidelně od r. 2017), Práce s rodinnými mapami, Relaxační hypnóza modul 1-5, Mindfulness, Sandtray, lektorský kurz jógy - Ing. Dalibor Štědronský, Ucelený základ facilitace - Edutica

 

Něco o mně:

Mám ráda pohyb, přírodu, rodinu ať tu svojí, tak i tu vnější... Jsem mamka dvou dětí, mám jednoho psa, jednu kočku a jednoho partnera... Když se nevěnuji péči o rodinu nebo nejsem v práci, ráda cvičím jógu, tancuju nebo jen tak jsem. Dostala jsem se už také do věku, kdy jsem nejvíce šťastná při zahradničení... když jsem v kontaktu se zemí, rostlinami, různými hmyzy a zvířátky.

 

Věřím tomu, že vše, co utváří naše “já", je vetkáno do živé krajky 100 miliard nervových buněk, které tvoří naši vnitřní krajinu a vypráví příběh našeho života...  Mým posláním je doprovázení Člověka krajinou vnitřní, pomoci mu porozumět příběhům z minulosti a společně hledat nové cesty pro příběhy budoucí.

Při své práci s klienty ráda využívám například rodinné mapy, sochání s tělem i okolními předměty, řízené imaginace, mapování zdrojů, práci se sebeúctou, nebo i práci s dechem, mindfulness a další terapeutické techniky.

 

Nabízím párovou terapii, rodinnou terapii, skupinovou terapii a individuální terapii.

Na terapii je možné pro klienty VZP(111), ZPMV(211) a ČPZP (205) uplatnit příspěvek na terapeutické služby poskytovaný pojišťovnou.

Naleznete mne v seznamu akreditovaných rodinných a systemických terapeutů České republiky (SOFT)

http://soft-zs.cz/akreditace/terapeuti/437-haskova-lucie

Dále také na seznamu akreditovaných psychoterapeutů České asociace pro psychoterapii (ČAP) Česká asociace pro psychoterapii, z.s. - Adresář (czap.cz)

ČAP

VZP

 

1
0

Provozní ředitelka, Dramaterapeut - DVT, Koordinátorka rekonstrukce Žižkostela

0
0
1
0
0
0
1
0
1

Vzdělání:

  • 2020 - Porozumění traumatu a disociaci skrze neurobiologii a vztahovou vazbu
  • 2017 – 2020 – Dramaterapeutický výcvik v metodě DvT, zakončený akreditací Asociace dramaterapeutů (730 hodin)
  • VŠ UK HTF – obor obor učitelství
  • Pověřená osoba k sociálně právní ochraně dětí dle zákona o sociálně-právní ochraně dětí 359/1999 Sb. 

 

Něco o mně:

V organizaci jsme začala pracovat jako dobrovolník v roce 2007, přes kontaktního pracovníka, vedoucí nízkoprahové služby Husita, pracovníka v poradně jsem se nakonec usadila na pozici provozního ředitele Komunitního centra Žižkostel.


V roce 2019 jsem ukončila čtyřletý sebezkušenostní výcvik, od té doby také pracuji s rodinami v rámci rodinného poradenství a s jednotlivci na individuálních terapiích.

 

 

 

0
0

Vedoucí NZDM, Kontaktní pracovnice NZDM, Koordinátor stážistů, praktikantů a dobrovolníků

1
0
0
0
0
0
0
0
0

Vzdělání:

  • VŠ UK HTF – magisterský obor charitativní a sociální práce
  • Absolventka sebezkušenostního výcviku: Kompetence ke kontaktní práci
  • Probíhající studium Transkulturní komunikace, Pedagogická fakulta - Univerzita Hradec Králové
  • Kvalifikace dle zákona o sociálních službách 108/2006 Sb. sociální pracovník

 

Něco o mně:

V organizaci se zaměřuji hlavně na práci s dětmi a mladistvými a jako vedoucí zodpovídám za chod NZDM Husita. V osobním životě ráda cestuji a trávím čas v přírodě se svým pejskem.

 

0
0

Sociální pracovnice OK Poradny a EU projektu

1
0
0
0
1
0
1
0
0

Vzdělání:

  • VŠ Zdravotnictví a sociální práce sv. Alžběty – obor charitativní a sociální práce
  • Kvalifikace dle zákona o sociálních službách 108/2006 Sb. sociální pracovník
  • Pověřená osoba k sociálně právní ochraně dětí dle zákona o sociálně-právní ochraně dětí 359/1999 Sb. 

 

Něco o mně:

V organizaci se zaměřuji zvláště na sociální poradenství osobám v tíživé životní situaci, aktivizaci - doučování dětí i seniorů. Mé další povolání je duchovní Církve čs. husitské.

 

Zájmy:

cestování, chov zvířat, příroda, sběr bylinek, vaření

1
0

Pracovnice v sociálních službách, peer pracovnice EU projektu

1
1
0
0
1
1
0
0
0

Vzdělání:

  • Kvalifikace dle zákona o sociálních službách 108/2006 Sb. pracovník v sociálních službách

Něco o mně:

V NZDM pracuji od roku 2019 jako volnočasová lektorka a v roce 2021 jsem absolvovala rekvalifikační kurz na pracovnici v sociálních službách.

Podílím se také na projektu Potravinová Pomoc.

Volný čas ráda trávím se svojí rodinou.

1
0

Farář, Kontaktní pracovník NZDM

1
0
0
1
0
0
0
0
0

Vzdělání:

  • Kvalifikace dle zákona o sociálních službách 108/2006 Sb. sociální pracovník 

Kontaktní pracovnice NZDM, psychoterapeutka ve výcviku

1
1
0
0
1
0
0
0
1

VZDĚLÁNÍ:

  • Bc. Husitská teologická fakulta obor sociální pedagogika
  • frekventantka sebezkušenostního terapeutického výcviku TRASA
  • Kvalifikace dle zákona o sociálních službách 108/2006 Sb. sociální pracovník

 

NĚCO O MNĚ:

 

S Husitským centrem spolupracuji již od roku 2010. Několik let jsem působila jako kontaktní pracovník v nízkoprahovém klubu pro děti a mládež. Dále jsem zastávala roli sociální pracovnice v poradně pro rodiny s dětmi ze sociálně znevýhodněného prostředí. Dnes se mimo výše zmíněné zaměřuji na terénní práci na Praze 3.

Líbí se mi postupný komunitní a generační přesah působení Husitského centra na Praze 3 a jsem ráda, že můžu být u toho. 

0
0

Kontaktní pracovnice NZDM, Koordinátorka programu NZDM

1
0
0
0
0
0
0
0
0

Vzdělání:

  • Probíhající studium - Husitská teologická fakulta, obor Sociální a charitativní práce
  • Kvalifikace dle zákona o sociálních službách 108/2006 Sb. pracovník v sociálních službách

 

Něco o mně:

V NPK Husita pracuji od roku 2021 na pozici pracovníka v sociálních službách. Mám 7 let zkušeností s vedením turistického oddílu pro děti a mládež (volnočasové aktivity, výjezdy, tábory, koordinace projektů, vymýšlení programu). Mezi mé záliby patří tramping, vaření, hraní na kytaru, šití a další ruční práce.    

Odborná asistentka, sociální pracovnice EU projekt

0
1
1
0
0
0
0
0
0

Vzdělání :

  • Bc. Sociální pedagogika
  • Mgr. Sociální a charitativní práce
  • Sebezkušenostní výcvik kontaktní práce
  • Kvalifikace dle zákona o sociálních službách 108/2006 Sb. sociální pracovník

 

Pracovní zkušenosti : 

  • Práce s dětmi s ADHD
  • Lektorka lyžařských výcviků
  • Táborový vedoucí a zdravotník

 

Něco o mně :

Pracuji od roku 2014 v Husitském centru o.p.s. . Zde jsem nastoupila jako kontaktní pracovnice do NZDM Husita a rostla společně s organizací. Ze sociální pracovnice se stala zahradnice, ze zahradnice kuchařka, z kuchařky administrativní pracovnice. Miluju tu nezastavitelnou změnu, která tady stále probíhá a je tak přirozená.

 

Současná situace :

Rodičovská dovolená, spojená s částečným úvazkem .

1
0

Interkulturní pracovnice NZDM, komunitní pracovnice EU projektu

1
0
0
0
0
0
0
0
0

Vzdělání:

  • Bakalářský titul v oboru psychologie

  • Kurzy arteterapie

 

Něco o mně:

 

V NPK Husita pracuji na pozici interkulturní pracovnice od roku 2023. Podporuji dětí a mládež, jenž jsou migranty z Ukrajiny, aby se zde mohli cítit bezpečně a aby věděli, že v tom nejsou sami. Pracovala jsem 3 roky jako psycholožka ve škole na Ukrajině. Ráda pomáhám lidem a odkrývám jejich vnitřní potenciál. Také ráda cestuji, poznávám nová a krásná místa, hraji stolní tenis, tančím a dělám jógu.

1
0

Koordinátor komunitní práce EU projektu a hodnotového dialogu Pod jednou střechou

0
0
0
0
0
0
0
0
0

Vzdělání:

 

  • Bc. - sociální pedagogika na HTF UK
  • Mgr. - předškolní pedagogika Pedf UK

 

Něco o mně:  

 

Studuji doktorský program Filosofie výchovy a vzdělávání na Pedf UK a daseinsanalytický psychoterapeutický výcvik. 
Baví mě hrát na klavír a poznávat různé pestrobarevné subkulturní světy. 
1
1

Komunitní pracovník EU projektu

0
0
0
0
0
0
0
0
0

Vzdělání:

 

  • Mgr. - UK Fhs kulturni antropologie a sociální a kulturní ekologie. 
  • Pracovník v sociálních službách dle zákona 108/2006 sb

 

Něco o mně:

 

  •   K sociální a komunitní práci jsem se dostal přes vzdělání v antropologii a ekologii. Pro kvalitní a trvale udržitelný život jednotlivců a všech živočichů i rostlin je podle mě nezbytné budovat společenství se stejnými atributy založené na solidaritě, empati, vzdělání a komunikaci. S touto myšlenkou jsem pracoval v nízkoprahových klubech, v ulicích a v komunitách od pražského Žižkova, Vršovic, Nuslí po Sokolovsko a zpět, přibližně 11 let.
1
0

Lektorka tance

0
0
0
0
0
0
0
1
0

Do NZDM Husita jsem chodila jako klient již od svých šesti let. Tehdy jsem začala tancovat v tanečním souboru Gitanne . V současné době jsem stala lektorkou tohoto souboru.

 

Pokud byste měli zájem přidat se do souboru Gitanne, volejte na tel. : +420722228328 (vedoucí NZDM Husita Mgr. Anna Zavřelová)

 

0
0

Rodinná terapeutka

0
0
0
0
1
0
0
0
1

Vzdělání:

  • Sociální politika FF – UK.
  • Psychoterapeutický výcvik: MOVISA 6 - Transformační systemická terapie.
  • Výcvik v DBT terapii – British Isles DBT Training.
  • Výcvik v Základní krizové intervenci - REMEDIUM Praha.
  • Výcvik v motivačních rozhovorech vedený PhDr. Janem Soukupem, Ph.D.
  • Kvalifikace dle zákona o sociálních službách 108/2006 Sb. sociální pracovník.
  • Certifikát rodinného a systemického terapeuta dle kvalifikačních kritérií SOFT.
  • Řádná členka České asociace pro psychoterapii.
  • Řádná členka České společnosti KBT.

 
Kurzy:

Rodinné rekonstrukce, zážitkové workshopy, intervizní a supervizní skupinová setkání, odborná sympózia. 

 

Něco o mně:
V terapii zastávám partnerský a nehodnotící přístup. Věřím, že každý má v sobě sílu své nesnáze řešit, jen někdy potřebuje od druhého nabídku jiného úhlu pohledu, podporu v nesnadném životním období, či být vyslyšen. Věřím, že čím lépe známe sami sebe, tím kvalitněji umíme vlastní život žít a vytvářet vztahy, ve kterých najdeme sounáležitost, oporu i svobodu.

0
0

Kontaktní pracovník NZDM, volnočasový lektor projekt: Husita, Zvol si svou cestu

1
0
0
0
0
0
0
0
0

Vzdělání:

 

  • absolventka Evangelické Akademie, obor sociální činnost
  • absolventka Vyšší odborné školy sociálně právní Jahodovka, obor sociální pedagogika + absolvovaných 828 hodin praxe v rámci 3letého studia
  • probíhající studium - Husitská teologická fakulta UK, obor Sociální pedagogika
  • kvalifikace dle zákona 108/2006 Sb. sociální pracovník

 

 

Něco o mně:

 

  • V rámci svého studia na vyšší odborné škole, jsem psala absolventskou práci na téma Poruchy příjmu potravy, takže o mám o této problematice povědomí a zajímám se o ní. 
  • V NZDM Husita pracuji od roku 2024 a kromě práce s dětmi a mládeží, která mě moc baví, se věnuji správě Instagramu NZDM Husita. 
  • Mezi mé záliby patří starat se o pokojové kytky, kterých mám přes 80, o dvě kočky, akvárium s rybičkami a pavouka. Ráda čtu knížky, maluji a tvořím, zdobím interiér, vymýšlím nové nápady, zkrátka si to ráda okolo sebe dělám hezké. Ráda dělám ostatním radost. 
0
0

Koordinátor preventivního programu NZDM Husita

1
0
0
0
0
0
0
0
0

Vzdělání:

 

  • absolvent Církevního gymnázia v Plzni
  • student muzikologie na Filozofické Fakultě Univerzity Karlovy

 

Něco o mně:

 

 

V NZDM Husita s nadšením pracuji od jara 2024 jako koordinátor prevence kriminality. S klienty se soustředím na vzdělávání, sport nebo deskové hry a zajímám se také o muzikoterapii. Mimo klub se věnuji hudbě.

0
0

Kontaktní pracovník NZDM

1
0
0
0
0
0
0
0
0

Vzdělání:

 

  • Absolventka střední odborné školy - Evangelická akademie, obor sociální činnost
  • Studen HTF UK obor sociální pedagogika od roku  2024
  •  kvalifikace dle zákona 108/2006 Sb. pracovník v sociálních službách

 

 

Něco o mně:

 

Do NZDM Husita jsem se dostala během středoškolského studia díky praxím a momentálně tu pracuji na pozici pracovníka v sociálních službách. Svůj volný čas ráda trávím s přáteli nebo poslechem hudby, hlavně na živých koncertech.

0
0